ご相談したい方へ

こんなお悩みや問題を抱えてはいませんか?

例えば…

☑ パニック障害がある
☑ 親子の問題を抱えている
☑ 不登校の問題
☑ 不安や恐れを抱えている
☑ 夫婦の問題
☑ 子育てに不安を抱えている
☑ 人生計画、経営者の孤高の悩み
☑ 仕事に関する悩み
☑ 仕事の人間関係に関する悩み   等

津高台ホリスティックケアルームでは、
このようなお悩みや問題を抱えて生きづらいと思っている方のご相談を受け付けています。

すべては

思考のどつぼにはまっている人

「しんどい」「助けてほしい」「苦しい」「辛い」と、いま課題を抱えている人

よりよく生きたいと思っている人


のために

まずはお気軽にご相談ください

今の状況が「しんどい」「助けてほしい」と感じている方へ

もう無理!と思っている貴方が楽に生きられるよう、あらゆる角度と方法で寄り添い、はまっているドツボから這い上がれるカウンセリングを行います。

まずは貴方のお話を聞かせてください。
しんどい時・助けてほしい時は頭が混乱しています。プロのカウンセラーにお話しされることで、頭の整理にも繋がるはずです。

その後はプロの目で行動・思考・感情・あらゆる環境などを把握させていただきながら、長年培ってきた経験を基に、貴方の人生にとっての幸せや、生きるのが楽になる方法を一緒に考えていきます。
貴方がつらく苦しい思いをしていた時とは比べ物にならないほど、ほんの少しの習慣で人生は好転していきますよ。

実際にお客様から頂いた嬉しいお声の一部をご紹介させていただきますので、ぜひご覧ください。

適度に肩の力が抜けるようになった
生きることが楽になった
迷いが消えてきた
人生捨てたもんじゃないと
思えるようになった
子育てにイライラしなくなった
怒りが治まった
親子関係が良くなった
人と話していて感じた緊張が無くなり
震えが治まった
方向性が見えてきた
自信が回復した
怖かった車の運転ができるようになった
精神科の入退院を繰り返していたが
元気になってきた

津高台ホリスティックケアルームのカウンセリングについて

津高台ホリスティックケアルームでは、「選択理論」という心理学の”全行動”の概念に基づき、貴方に最適な心のケアを行います。
全行動では、人間の行動の要素を「行動」「思考」「感情」「反応」の4つとして捉えます。

これらの4つの要素のうち、「感情」「反応」はコントロールしにくいと言われています。例えば、怖いものを見て”怖い”と感じ震える体を抑えようと思っても抑えられないし、人前に立ったら緊張して汗がダラダラ出てくるのも止めづらいと思います。

一方、「行動」「思考」は自らの意思でコントロールができると言われています。掃除をしていたのに、コーヒーを飲む行動に変えるのも可能。また、遊ぶ計画を練っていた途中に「やっぱり友人のお手伝いをしよう!」と思い、立ち上がるのも不可能ではありません。

この、変化しやすい「行動」「思考」にさまざまな技法を使用し、カウンセリングを行います。

また、当ケアルームではフラワーレメディを用いたカウンセリングも行っています。レメディの自然のサポートを活用することによって、自分では変えにくい「感情」「反応」へのアプローチを行い、セルフヘルプを身に付けていただくことも可能です。

身体症状におよぶ辛い状況から、日常のネガティブな心の癖を何とかしたい方まで対応しています。病院への通院はハードルが高いと思われる方や、通院するほどではないと思われている方にもお勧めです。

フラワーレメディについて 詳しくは以下のページをご覧ください

フラワーレメディについて

※対面カウンセリングは、基本的に女性のみの対応とさせていただきます(男性はご紹介またはZoomであれば対応可)

オンラインカウンセリングについて

岡山県外にお住まいなどの理由で対面が難しい場合は、Zoom・電話などを活用したオンラインカウンセリングも可能です。
お気軽にお問い合わせください。

※レメディの使用をご希望の場合は郵送させていただきます(別途ボトル代・送料を頂戴します)

メールでのカウンセリングについて

なかなか面談の時間が取りにくい方や、日々の行動や思考のパターンを整理したい方には、メールでのやり取りを中心としたカウンセリングも行っております。
具体的なカウンセリング方法や料金につきましては、お気軽にお問い合わせください。

対面・オンラインカウンセリング料金

初回(90分)10,000円
2回目以降(60分)6,000円
※親子でのカウンセリングをご希望の場合は+1,000円
【おすすめ】サービスパック2回目以降のカウンセリング4回分 20,000円
(通常より4,000円お得です)

※価格はすべて税込です

お支払いについて

対面カウンセリングの場合

現金でのお支払いをお願いいたします。

オンラインカウンセリング(Zoom・電話)やメールカウンセリングの場合

事前に指定口座へお振込みをお願いいたします。
※お振込み手数料はお客様にてご負担をお願いしております。恐れ入りますが、あらかじめご了承ください。

対面・オンラインカウンセリングの流れ

1. お問い合わせ

メールフォーム・電話・LINEのいずれかの方法でお問い合わせください。
カウンセリング日時のご相談をさせていただきます。

2. 初回カウンセリング(90分~120分)

初回はしっかりとヒアリングさせていただき、課題やゴールを一緒に探索していきます。方の行動パターンや思考のクセにも気づきが得られるはずです。
また、必要な方には感情と精神状態にアプローチするレメディをお渡しします。

3. 2回目以降のカウンセリング(60分)

さまざまな技法を使いながら気づきが増えていくことにより、行動パターンや思考のクセに少しずつ変化が表れてくると思います。日々の習慣を変えていくことのサポートにもなるでしょう。
なお、2回目以降のカウンセリングはおよそ3週間ごとの実施を目安としていますが、お急ぎの場合はご相談ください。

4. 定期的にカウンセリングを継続

通常3~4か月で、当初との違いを感じていただける方が多くいらっしゃいます。
必要な方は「○○を達成するまで」「学校を卒業するまで」という風に期間を決めて、心のメンテナンスの場として定期的にご利用いただくことも可能です。

5. カウンセリング卒業

「課題が解決した」「良くなった」などの合意を得られましたら、カウンセリング卒業となります。
ただし、人生にはさまざまな浮き沈みがあります。ここで繋いだご縁を大切にしていますので、いつでもまたご連絡ください。

よくある質問

カウンセリングに来ていることを家族や友人に知られたくないのですが…

ご安心ください。守秘義務がありますので、お客様の許可なしに個人情報を外部に漏らすことはありません。

心療内科、精神科などに通っていますがカウンセリングは可能ですか?

まずはかかりつけの医師にご相談ください。医師からの承諾を得られれば、当ケアルームでのカウンセリングを行わせていただきます。

フラワーレメディとお薬を併用するのは大丈夫でしょうか?

フラワーレメディは食品としての扱いになりますので、いかなる療法に対しても妨げにはなりません。
気になる方はかかりつけのお医者様とご相談の上、指示に従ってください。

妊婦ですがフラワーレメディを使用しても大丈夫でしょうか?

フラワーレメディは、お薬がなかなか使えない妊婦さんにもご利用いただけます。日本でも産婦人科で導入されていらっしゃるところもございます。
気になる方はかかりつけのお医者様とご相談の上、指示に従ってください。

お問い合わせはこちら

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電話でお問い合わせ
086-244-6622
受付時間 9:00~21:00
メールでお問い合わせ
詳しくはこちら
LINEでお問い合わせ
詳しくはこちら

その他のカウンセリングメニューはこちら

フラワーレメディの基礎講座

家族やご自身の為に…心のメンテナンスサポーターになれるフラワーレメディ基礎講座を開催しています。

フラワーレメディは、イギリスの医師が発明した心の癒しのシステムです。自然療法でありながら心理学と同等の歴史があり、現在では60か国以上の人々に使用されています。

☑ メンタルヘルスに興味がある
☑ 心にはどんな感情・精神状態があるのかを知りたい
☑ 穏やかな変化で、副作用のない安心安全な癒しが欲しい
☑ 心理学のプロにカウンセリングの手法を学んでみたい
☑ 家族や自分の為に、心の癒しのシステムを会得したい  等

これらの項目に当てはまる方にお勧めしております。
「心理学なんて勉強したことないから不安…」「なんとなく難しそうで、ついていけるかな…」という方も大丈夫!そんな方にも気軽に学んでいただけて、どなたにでも使えるレメディをご提案できればと思っています。

開催情報は随時ブログでご案内しておりますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。
現在はZoomで開催しておりますので、全国どこからでもご参加いただけます!

講座の開催情報はこちら

就活相談

2020年のコロナ禍によって生じた就活の混乱に対し、何かお役に立てればと思い、ボランティアとして活動をスタートしました。

岡山市内の大学で、週2回にわたり学生の面談を行っています。ピーク時には1日15件以上のご相談も受け付けております。
面接練習(リモート面接含む)、エントリーシートのチェック、将来についてのキャリア相談など…就職活動に関するあらゆる課題をお伺いしております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

初回カウンセリング(無料)

50分 / 回

企業向けカウンセリング

経験豊富な離職・休職予防カウンセラー高田みすみが、貴社の社員のメンタルを支え、ワークエンゲージメントを引き上げるトータルケアサービスをお約束し、貴社の経営安定や発展に繋げます。

☑ 人材不足の歯止めに繋がるカウンセリングを行ってほしい
☑ 社員が気軽に通える場を設けたい
☑ 社内の人間関係がうまく築けていない
☑ 社員の日々のメンタルケアをしてほしい
☑ 企業内のメンタルヘルスを総合的に支援してほしい  等

このようなご要望を持った企業様から、各種ご依頼を承っております。
カウンセリングにお越しいただく際は、ご本人の守秘義務を遵守し、特定されないよう配慮いたします。

お支払いはチケット制で、カウンセリング後にまとめてご請求させていただきます。

企業向けカウンセリングについて 詳しくは以下のサイトをご覧ください。

ソラミ 公式サイト